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暢銷忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是扎克飯店 - 首爾

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商品訊息描述:

主要設施

  • 38 間客房
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 禮賓服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 首爾國立大學美術館就在附近
  • 國立首爾大學就在附近
  • 韓國中央大學就在附近
  • 鷺梁津海鮮市場就在附近
  • Mario 批發商店就在附近
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • 韓國戰爭紀念館就在此區域
  • 首爾塔就在此區域
  • 南山公園就在此區域
  • 延世大學就在此區域
  • 崇禮門就在此地區
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



長照2.0服務,物理治療師變身「住宅改造王」,雙連新莊社會福利中心主任廖泰翔表示,透過長照2.0,現在的物理治療師如同健康行動顧問,會親自上門到失能長者的家裡進行居家環境訪視,一一改造,掃除空間障礙,規畫出可以讓長者進行居家運動的空間,透過每天上下午各15分鐘運動,肌力可大幅進步3成。

衛福部今(17)日召開記者會,邀請中華民國物理治療師公會全國聯合會,說明物理治療師這群「運動專家」如何透過精心設計的運動課程,讓失能者能藉此增強肌力、智力,避免跌倒並延緩衰老。

廖泰翔說,長照2.0中的這項輔具及居家無障礙環境修繕服務,身心障礙者可申請到5年10萬元的補助,整體改造時間約1個月左右,物理治療師將會針對失能者主要活動空間,從臥室到客廳、浴室或廚房等的動線,規畫可以做運動的空間,在家就能復健。

每天只要上、下午各做3個動作,約15分鐘的簡單運動,廖泰翔說,根據統計可以提升整體復健成效進步2至3成,尤其是攸關能否自理、完全獨立的下肢耐力。

65歲的彭女士去年4月中風,經半年黃金復健期的住院治療之後,返家走路仍相當緩慢困難,上廁所、上下樓梯、移位都需要依賴他人,因此情緒低落,常因小事就悲傷哭泣,去年9月透過物理治療師設計一套適合的運動及活動規畫,短短2個月,就恢復至可以平地行走、上下樓梯,巴氏量表評估從中度依賴的70分進步到完全獨立的100分。

廖泰翔強調,以中風患者為例,長照2.0已打破過去1.0時代沒有彈性、僵化的缺點,不必再像過去最長得等上28天,現在透過出院準備計畫,患者出院後服務可以馬上到位。



(中央社記者朱則瑋台北14日電)工鬥團體今天下午聚集在住宿優惠補助專頁總統府前,高喊「反對砍7天假」並遞上邀請函,希望蔡總統參加明天在立法院舉行的民間公聽會,傾聽人民聲音,總統府則派人接下邀請函。

工鬥團體不滿政府對於勞工修法砍7天假,今天下午2時聚集約20人左右,從立法院出發,步行至總統府前,高喊「蔡總統出來面對」、「還我7天假」等口號,警方不敢大意,派遣大批員警嚴陣以待。

高教工會研究員陳柏謙說,蔡總統昨天接受媒體專訪指稱,休假沒辦法一步到位,這樣中小企業會受不了;蔡總統太小看台灣中小企業了,不知幕僚到底給了多少錯誤資訊,他們正式邀請蔡總統參加明天在立法院舉行的「7天假民間公聽會」,了解真正民間聲音。

工鬥團體步行途中,有民眾停下機車,為他們加油打氣,陳柏謙說,「只要民進黨政府不給予妥善回應,他們絕對不會善罷干休」;總統府則派員出面接下工鬥團體邀請函。1051114

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